이 포스팅은 EBS 명의 238회 을 보고 정리한 글입니다갑상선에 대해서 알아보자.갑상선은 나비모양의 내분비 기관으로 목아래 쪽 주요 혈관과 기도에 둘러쌓여있다. (↓ 위 노란색 나비모양)갑상선 뒤쪽에는 칼슘, 인의 대사를 조절하는 4개의 부갑상선이 있고,(↓위 노란색 4개의 동그라미 모양)그 뒤 양쪽으로 목소리를 내는 성대 신경이 자리 잡고 있다.(↓ 위 2개의 흰색 선)갑상선은 뇌하수체에서 나오는 갑상선 자극호르몬 TSH를 통해 갑상선 호르몬 T3와 T4를 분비한다. 갑상선 호르몬은 우리몸의 모든 세포가 제 기능을 하는데에 결정적 역할을 한다. 체온을 조절하고 에너지를 대사시키고 심장박동과 뇌활동을 돕는다. 또 소화의 성장에서 관련이 있다. 생명 유지에 절대적인 역할을 하는 갑상선 호르몬. ■갑상선 ..
이 포스팅은 EBS 명의 237회 를 보고 정리한 내용입니다.암수술에서 가장 중요한 것이 수술 후 치료다. 남아있을지 모르는 암세포를 없애야 재발을 막을 수 있기 때문이다. 암의 크기가 작다해도 재발의 위험이 있다면 항암치료를 받아야 한다. 수술 후에 항암치료를 해야되는지 여부를 구별하기 위한 검사가 있다. 유전자 분석 유방암 진단 - 유방암 조직의 유전자를 분석해 재발, 전이 가능성을 예측하고, 이를 토대로 항암치료 여부를 판단하는 데 도움을 주는 검사- 하지만 외국에서 검사가 이루어져 비용이 비싸고 보험이 안된다는 단점이 있다. 옛날에는 암세포 증식 수치가 높으면 무조건 다 항암치료를 했지만, 이런 검사를 통해 불필요한 항암치료는 안 하는 방향으로 가고 있다. 이 진단법이 도입되면서 힘든 항암치료를 ..
이 포스팅은 EBS 명의 237회 를 보고 정리한 내용입니다.암을 불치병으로 여기던 시대는 끝났다. 그럼에도 여전히 암을 두려워 하는건, 언제 다시 나타나 삶을 흔들지 모르는 재발 때문이다. 유방암은 많게는 20%정도 재발한다. 때문에 치료가 끝나고도 여전히 유방암의 공포에서 벗어나지 못하는 환자들이 많다. 재발의 걱정없이 처음부터 완벽하게 암을 치료할 방법은 없을까? 이은숙 교수 / 유방암외과 전문의제일 중요한 건, 체중 관리예요. 엄청 중요해요. 체중이 관리가 되려면 실제로 살이 빠지려면 운동도 해야죠, 먹는 것도 달라져야죠. 그리고 운동을 하는 게, 근력을 키우는 게 엄청 중요해요. 환자들은 암 수술이 끝나면 치료가 끝날 것이라 생각하지만, 치료는 수술 후에도 지속된다. 항암치료, 방사선 치료, 약..
이 포스팅은 EBS 명의 221회를 보고 정리한 내용입니다. 담석증을 초기에 발견하고 병원에 찾는 경우는 드물다. 이유는 위염과 증상이 비슷하기 때문이다. ● (명의에 나온 환자분들의) 담석증 증상 - 속이 계속 더부룩하고 소화가 안되서 소화제만 먹있는데 효과는 일시적이었다. - 상복부 쪽에 통증이 주기적으로 왔고 소화도 안됐다. - 명치를 누가 주먹으로 세게 치는 느낌이 나고 숨이 막히는 느낌이 한시간 정도 지속됐다. ●담석증과 위장질환은 어떻게구분할 수 있을까? 1 . 제일 쉬운 방법은 통증의 강도. (통증이 10점 만점에서 10점이 제일 아프다고 했을 때) - 위염은 5점 이상이 넘어가는 경우가 거의 없다. - 담석에 의한 통증은 갑자기 막혀서 생긴급격한 통증이기 때문에 대부분 7~8점정도로 통증의..
이번 포스팅은 [EBS 명의]내 몸을 위협하는 돌 - 221회을 보고 정리한 내용입니다.● 담석과 결석의 원인은? 잘못된 식습관(서구화된 기름진 음식) ● 담석과 결석이란? - 담석 : 담즙내 콜레스테롤이 점차 응고돼 돌처럼 단단해지는 담석 - 결석 : 소변 속 무기질이 뭉쳐 신장에 돌을 만드는 결석 - 국민 10명 중 1명이 담석과 결석을 지니고 산다. ● 담즙이 흐르는 곳 어디든 생길 수 있는 담석.간에서 만들어진 소화효소인 담즙은 평소 쓸개(담낭)에 저장되는데 십이지장에 음식물이 들어오면 담즙이 간에서 십이지장까지 이어진 담도를 통해 장으로 분비된다. 여러 원인으로 담즙이 뭉쳐 돌처럼 딱딱하게 굳으면 담석이 되는데, 담즙이 흐르는 곳 어디든 돌이 생길 수 있다. ● 담석이 막히면 재빨리 담도를 제거..
EBS 명의 182회 를 보고 작성한 리뷰입니다.요즘 미세먼지도 많아지고, 대기오염도 심해져서 건강에 어떤 영향을 끼치는지 찾아보았습니다. 미세먼지는 아주 작은 입자이기 때문에 폐에 깊숙이 들어온다고 해서 폐암에 대한 명의를 시청하였습니다. 정확하지 않은 정보를 보고 잘못알고 있는 것보다 ebs 명의를 보면 쉽게 이해가 가기 때문에 일주일에 한번씩 꼭 시청하는 프로그램입니다. 요즘 건강에 관심이 많아졌어요. 오래살아야죠^^여성 폐암환자 중, 10명 중 9명은 비흡연자.라고 합니다. (폐암은 흡연자만 많이 걸리는 줄 알았는데, 그게 아니었네요. ) ●폐암 발병의 원인은? ① 미세먼지가 아주 작은 입자이기 때문에 폐에 깊숙이 들어옵니다. 미세먼지에는 발암물질이 있는데, 발암물질에 노출되면 (폐암에) 영향을 ..
이 포스팅은 내 몸 사용설명서 205회를 보고 정리한 내용입니다.내 몸 사용설명서에서 가정의학과 전문의 조애경선생님께서 설명을 잘 해주시더라구요! 독소 제거를 위해 관리 필요한 두번째 해독기관!● 폐도 해독 기능이 있나요?- 폐 : 호흡으로 유입되는 산소(산소 속 각종 독성물질 포함)를 전신으로 보내주는 기관- 호흡으로 유입되는 노폐물 여과를 해주는 몸속 공기청정기 - 따라서, 폐가 건강하면 깨끗한 산소가 전신 순환하게 됩니다. 반대로 폐가 망가지면 독성물질이 전신에 퍼지게 됩니다. ● 폐의 해독 능력 저하 어떻게 아나요?폐 해독 능력이 떨어지면 우리 몸속에 독소가 많이 쌓이게 됩니다. 그러면 우리 몸에 적신호가 발생하게 되는데요.폐 독소 예측 방법의 하나가 객담(가래)라고 합니다. ● 폐 해독 능력 저..
이 포스팅은 내 몸 사용설명서 205회를 보고 정리한 내용입니다.간에 싸인 독소 제거, 간 건강 지키는 방법!1. 스트레스로부터 멀어져라!스트레스 과다 시 : 간의 영양흡수, 노폐물 배설 기능 ↓ , 간이 받는 부담↑2. 절주도 중요!종류 불문, 간에는 좋지 않은 술! 하루 2잔 이하로 마시는게 좋다고 합니다. 술을 마셨다면 2~3일의 휴식 기간 가질 것! 간을 해독하고 튼튼하게 하는 특급 솔루션!간 해독 마사지가 나왔는데요! 어떻게 하는 건가요? 1분에 1.4L의 혈액이 간을 통과합니다. 간 혈류량이 감소하면,, 간세포 손상 발생! 간 기능이 약화되는데요. 따라서 간의 혈류량을 늘려주는 것이 중요하다고 합니다. 간의 혈류량 늘려주는 법 : 누워 있는 것이 좋습니다. 간이 나빠졌을 때 누워 있으라는 게 ..
본 포스팅은 내 몸 사용설명서 205회를 보고 정리한 내용입니다. 1) 간 해독에 대한 오해와 진실 첫 번째. 올리브유 마시면 담석이 배출되나요?한때 유행했던 올리브유 간 해독법 : 올리브유와 주소를 1:1로 2잔 마시고, 소금 탄 생수를 2L 마시면 담석이 배출된다는 해독법!전혀 근거가 없다고 합니다. 오른쪽 올리브유 덩어리는 : 올리브유 기름 + 소금물이 염분에 의해 응고된 덩어리지, 담석이 아니라고 합니다. 기름덩어리가 나와서 담석이 나오는 것으로 아는 분들이 계시는데 절대 담석이 빠지지 않는다고 합니다.올리브유 간 해독법을 하지 말아야 할 사람은 담석증 환자입니다. 담관이 막힐 확률이 더 커진다고 합니다. (한의사 신동진의사님께서 말씀해주셨습니다.) 2) 간 해독에 대한 오해와 진실 두 번째. 헛..
포스팅의 모든 내용은 내몸사용설명서에서 나온 내용을 정리한 내용입니다. 오늘은 내 몸 설명서 205회를 보았는데, 내 몸에 꼭 필요한 해독 비법을 설명해주셨습니다. 가정의학과 조애경 선생님께서 나오셔서 말씀해주셨는데요. 담석이 생기는 이유에 대해서 알아보기 전에, 독소와 간에 대해서 설명을 드리겠습니다. 독소란? 인체의 정상적인 기능을 방해해서 건강에 해를 끼치는 모든 물질 예)담배 속 발암물질, 가공식품 속 화학첨가물, 체내 암모니아, 활성산소 독소 발생의 원인 : 음주, 흡연, 폭식, 과식, 숨만 뒤어도 독소가 만들어진다. (공기 중에는 미세먼지 외 다양한 독소 존재) 다행히 우리 몸에는 3대 해독기관이 있습니다. 간, 폐, 장 독소 제거를 위해 관리 필요한 첫번째, 해독 기관!1. 내 몸속 혈액 세..
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