꿈꾸는달

이 포스팅은 EBS 명의 200회 를 보고 정리한 글입니다. EBS명의는 제가 제일 좋아하는 프로그램이에요. 건강에 대해서 소홀히 하기 쉬운데 프로그램 보면서 많은 걸 알 수 있습니다. 제가 평소에 걱정했던 건강부위, 가족이나 주위 지인분들에 나타나는 증상이 궁금해서 더 자주 보게 되네요^^ ●통풍과 술의 관계 술을 마시게되면 통풍의 원인이 되는 요산이 만들어진다. 술로 생성된 요산은 혈관에 흡수되는 속도가 빨라서 신속하게 요산 수치를 높인다. 게다가 알코올이 분해될 때 콩팥은 요산 배출을 억제시킨다. 결과적으로 술은 요산을 많이 만들어내면서 배출은 막기 때문에 통풍에 걸릴 확률을 높인다. 술은 종류와 관계없이 요산을 올리고 배설을 억제하기 때문에 주종에 관계없이 술을 줄여야 한다. ● 통풍과 체중의 관..