꿈꾸는달

이 포스팅은 내 몸 사용설명서 205회를 보고 정리한 내용입니다.간에 싸인 독소 제거, 간 건강 지키는 방법!1. 스트레스로부터 멀어져라!스트레스 과다 시 : 간의 영양흡수, 노폐물 배설 기능 ↓ , 간이 받는 부담↑2. 절주도 중요!종류 불문, 간에는 좋지 않은 술! 하루 2잔 이하로 마시는게 좋다고 합니다. 술을 마셨다면 2~3일의 휴식 기간 가질 것! 간을 해독하고 튼튼하게 하는 특급 솔루션!간 해독 마사지가 나왔는데요! 어떻게 하는 건가요? 1분에 1.4L의 혈액이 간을 통과합니다. 간 혈류량이 감소하면,, 간세포 손상 발생! 간 기능이 약화되는데요. 따라서 간의 혈류량을 늘려주는 것이 중요하다고 합니다. 간의 혈류량 늘려주는 법 : 누워 있는 것이 좋습니다. 간이 나빠졌을 때 누워 있으라는 게 ..