꿈꾸는달

우리가 일상에서 흔하게 겪게되는 발목 염좌 그러나 자주 접지르는 증상이 나타난다면 지나쳐서는 안된다. (※ 염좌 : 관절을 지지해주는 인대 혹은 근육이 외부 충격 등에 의해서 늘어나거나 일부 찢어지는 것) ※발목을 자주 삔다면, 관절염의 위험신호 관절염의 전단계인 만성 불안정성일 수도 있기 때문이다. 삐거나 접지르는 일을 사소하게 여겨 제대로된 치료를 받지 않는 경우 인대가 제 기능을 못하게 된다. ■ 발목 인대의 구조 발목이 자주 접지르는 이유는 바로 관절 인대 때문이다. 관절을 감싸고 있는 인대는 크게 3가지 부위로 나뉘는데 이 중에서도 전방거비인대와 종비인대는 체중이 실리면서 접지르는 경우 가장 크게 손상이 잘 일어난다. 반복해 다치게 되면 발목이 만성 불안정해지고 심하면 관절염으로 발전하게 된다...