꿈꾸는달

이 포스팅은 270회 내몸사용설명서를 보고 정리한 글입니다. 관련 글도 읽어보세요!☞대상포진이 시시탐탐 노리고 있는 사람은?☞와 에 좋은 "카카두플럼" 대상포진 예방법 3가지 (1)- 대상포진을 예방하려면 샘솟는 면역력이 필수!- 샘솟는 면역력을 위해서 '가슴 정중앙'을 두드려라! - 한의학에서 가슴 정중앙을 전중혈 또는 기해혈이라고 부른다. = 기의 바다- 전중혈을 두드려주면 몸에 쌓인 열과 스트레스가 감소하고, 면역력이 높아져 대상포진 예방에 도움이 된다. 전중혈 두드리는 방법은?1. 바르게 앉아 고개를 살짝 든다. 2. 양손 깍지를 낀다. 3. 가슴 중앙을 20회 두드린다. 4. 손바닥으로 가슴을 쓸어준다. 5. 가슴 두드리고 쓸어주기 3회 반복 면역력 강화 돕는 전중혈. 꾸준히 두드려 주세요~ (..