꿈꾸는달

이 포스팅은 EBS명의 204회 을 보고 정리한 글입니다. 저희 엄마, 아빠가 매일 어깨 아프다는 말을 많이 하셨는데, 명의를 보고 마음이 참 씁쓸했습니다. 아프지만 일하시느라 제대로 치료도 못하고 계시는 데, 속상했네요 이 글을 읽으시는 분들도 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 어깨 통증의 원인을 이해하기 위해 먼저 어깨의 구조를 살펴보자. ■ 어깨의 구조 어깨는 빗장뼈라 불리는 쇄골을 중심으로 견갑골이 연결되어 있고, 견갑골의 관절와에 팔뼈인 상완골이 이어져 있다. 어깨관절은 360도 자유자재로 움직일 수 있도록 운동범위가 매우 넓은 것이 특징이다. 상완골은 다시 극상근과 극하근, 소원형근, 견갑하근이라는 네 개의 근육으로 견갑골과 연결되어 있는데, 회전근개란 이 4개의 근육으로 연결된 힘줄 부분으로..