꿈꾸는달

이 포스팅은 270회 내몸사용설명서를 보고 정리한 글입니다. 관련 글도 읽어보세요!☞대상포진 예방을 위한 모든 것! (예방운동, 예방접종!)☞와 에 좋은 "카카두플럼" * 대상포진 : 띠처럼 좁고 긴 모양으로 생기는 수포 대상포진 발병 후 1년 이내 뇌졸중 증가, 심장마비 발병 위험 급증! Q. 피부에 나는 대상포진이 뇌졸중, 심장마비와 어떤 연관이 있는지?뇌졸중과 심장마비는 혈관질환이다. 대상포진 바이러스가 혈관을 타고 이동을 해서 염증을 일으킨다. 이러면 피떡이라고 불리는 혈전을 만들게 되고 혈전이 심장 쪽에서 심혈관을 막으면 심장마비, 뇌혈관을 막으면 뇌졸중을 유발한다. 내몸사용설명서에 장미화씨가 출연을 하였는데, 대상포진 앓은 경험담을 이야기 해주었어요.처음에 '몸살감기인가?' 이정도로만 생각했고..

이 포스팅은 270회 내몸사용설명서를 보고 정리한 글입니다. 관련 글도 읽어보세요!☞대상포진이 시시탐탐 노리고 있는 사람은?☞대상포진 예방을 위한 모든 것! (예방운동, 예방접종!)카카두플럼 = 서양 자두- 호주 북부에서만 자생하는 자두 - 세계문화유산으로 지정된 카카두 국립공원의 이름을 따서 지음. - 손으로만 채취 가능해 귀한 과일로 알려져 있음 - 영양 가치가 높아 호주의 슈퍼푸드라 불린다. - 3~4cm 타원형 모양이고, 초록색 과실 속 크고 딱딱한 씨앗이 있음. - 껍질과 씨앗을 제거 후 과육을 건조하면 카카두 플럼 황금빛 가루가 만들어진다. * 카카두 플럼에 관한 설 - 호주 북부 원주민이 4만여 년 이상 척박한 땅에서 살아남은 이유가 "영양가 높은 카카두 플럼 섭취 때문"이라고 알려져 있다...

이 포스팅은 270회 내몸사용설명서를 보고 정리한 글입니다. 관련 글도 읽어보세요!☞대상포진이 시시탐탐 노리고 있는 사람은?☞와 에 좋은 "카카두플럼" 대상포진 예방법 3가지 (1)- 대상포진을 예방하려면 샘솟는 면역력이 필수!- 샘솟는 면역력을 위해서 '가슴 정중앙'을 두드려라! - 한의학에서 가슴 정중앙을 전중혈 또는 기해혈이라고 부른다. = 기의 바다- 전중혈을 두드려주면 몸에 쌓인 열과 스트레스가 감소하고, 면역력이 높아져 대상포진 예방에 도움이 된다. 전중혈 두드리는 방법은?1. 바르게 앉아 고개를 살짝 든다. 2. 양손 깍지를 낀다. 3. 가슴 중앙을 20회 두드린다. 4. 손바닥으로 가슴을 쓸어준다. 5. 가슴 두드리고 쓸어주기 3회 반복 면역력 강화 돕는 전중혈. 꾸준히 두드려 주세요~ (..