꿈꾸는달

이번 포스팅은 [EBS 명의]내 몸을 위협하는 돌 - 221회을 보고 정리한 내용입니다.● 담석과 결석의 원인은? 잘못된 식습관(서구화된 기름진 음식) ● 담석과 결석이란? - 담석 : 담즙내 콜레스테롤이 점차 응고돼 돌처럼 단단해지는 담석 - 결석 : 소변 속 무기질이 뭉쳐 신장에 돌을 만드는 결석 - 국민 10명 중 1명이 담석과 결석을 지니고 산다. ● 담즙이 흐르는 곳 어디든 생길 수 있는 담석.간에서 만들어진 소화효소인 담즙은 평소 쓸개(담낭)에 저장되는데 십이지장에 음식물이 들어오면 담즙이 간에서 십이지장까지 이어진 담도를 통해 장으로 분비된다. 여러 원인으로 담즙이 뭉쳐 돌처럼 딱딱하게 굳으면 담석이 되는데, 담즙이 흐르는 곳 어디든 돌이 생길 수 있다. ● 담석이 막히면 재빨리 담도를 제거..

EBS 명의 225회 '잘 몰라서 더 치명적인 담도암과 담낭암' 을 보고 정리한 내용입니다. ◇ 담낭은 쓸개라고도 하는데, 간에서 분비한 소화효소인 담즙을 저장하고 농축하는 곳이다. 담즙은 지방의 소화를 돕는 역할을 하는데, 담즙이 지나는 통로가 담도(=담관)이다. 담낭암◇ 담낭암은 담도 점막에서 발생하게 된다. 점차 진행되면 점막 근육층을 넘어 주변 장기와 림프절로 침범한다. 더 진행되면 간이나 폐, 복강경 내 다른 장기로 전이되는 것이 특징이다. ◇ 담낭암 초기에는 증상이 거의 나타나지 않는다. 암이 서서히 자라면서 소화장애나 복부통증 등이 나타난다. 하지만 이 증상만으로는 암이라고 눈치채기 어렵다. 그러다가 눈에 띄는 증상이 나타나는데, 그땐 암이 이미 많이 진행된 상태다.◇ 담낭암은 생기는 위치에..

제주도맛집 효섬마을 초가집 추천드려요. 한화리조트에서 가까운 곳에 위치하고 있습니다. - 주소 : 제주 제주시 명림로 243(봉개동 234-161) ↓메뉴입니다. 잘보이지않는데 '전복돌솥밥'이 제일 인기있는 메뉴입니다. ↓ 벽에는 제주어이야기가 붙어있는데 제주어 참 어렵네요~~ 장난치는 말이 적혀있는듯요ㅎ 밥먹으시면서 읽어보시면 재밌을거 같습니다. ↓전복돌솥밥입니다. 건강한 맛이에요.^^ 밥을 그릇에 덜어먹고 돌솥그릇에 뜨거운 물을 붓고 식사 후 먹어도 정말 맛있습니다. ↓반찬이 아주 푸짐하게 나옵니다. 고등어는 기본반찬으로 나오는데 맛있습니다^^ 반찬과 함께 돌솥밥을 먹으면 참 맛있어요. 제주도 맛집으로 들러보시는것도 좋을거 같습니다. 이 포스팅이 도움되셨다면 공감버튼 눌러주시는 센스! 감사합니다. *..

오늘은 란 책에 대해서 리뷰드립니다. ※저작권은 출판사와 저자에게 있습니다※포스팅에서 굵은 글씨체는 책 내용을 정리한 내용입니다. 모태솔로인 동생때문에 읽게 된 연애도서인데, 읽다보니 너무 재미있어서 요즘 다 읽고 있습니다.ㅎ처음 저자가 자신에 대해서 설명을 합니다.● 슈렉 같은 외모로 900명의 여자를 사로잡다. 나는 외모가 많이 떨어진다는 사실을 스스로 잘 알기에, 그것을 가리기 위해 정말 많은 노력을 했다. 유머와 화술을 부지런히 익힌 외에도 요리사 자격증을 2개 취득했고 살사 댄스, 색소폰, 피아노를 배웠다, 또 무엇보다 여자가 원하는 게 뭔지, 그 마음을 들여다볼 수 있게끔 여자의 말, 행동을 살피고 또 살폈다. 남자들은 사랑 연기에 능숙한 사람들이 많다. 그렇게 사랑을 가장한 것들, 남자의 거..

오늘은 마케팅 책 을 읽고 리뷰드립니다. ※저작권은 출판사와 저자에게 있습니다.※ 포스팅 내용 중 굵은색 글씨는 책 내용을 정리한 내용입니다.책 표지에 '인문학적 마케팅 사고방식'이라고 적혀있고, '인문학적'이라고 적혀있으면 심오하고 어려울 거 같죠? 제가 느끼기엔, 책이 쉬운 책은 아니였습니다! 내용도 처음부터 제대로 읽어 나가지 않으면 못 따라갈 수도 있는거 같아요. 책에서 저자께서는 기본을 중시합니다. 마케팅 전략에 있어 기본 개념을 어떻게 이해하고 넘어 가느냐에 따라 지속가능한 학습과 질적 성장이 결정되는만큼, 처음부터 확고한 기본과 중심을 잡는 것이 중요합니다. 따라서, 책을 처음부터 차근차근 읽어가는게 좋을 거 같습니다.그렇지만, 저자께서 17살부터 직접 체험하신 마케팅에 대해서 정리되어있는 ..

안녕하세요. 제주도 맛집 '우진해장국'을 소개해드립니다. 우진해장국은 제주도공항에서 차로 6분거리에 있어서 입출국하기 전에 먹으면 좋은 맛집인거 같습니다. 고사리육개장, 몸국 전문점입니다. 가격은 8,000원! 저렴합니다^^ 조금만 늦게 도착했으면 줄서서 기다릴뻔했네요. 이번엔 기다리지않고 바로 먹었습니다^^ 저는 고사리육개장을 먹었습니다. 고사리육개장 첫 비주얼입니다. 보기에는 맛있게 안보이는데 먹어보면 정말 맛있습니다😍 해장국을 수저로 섞어서 먹어보았습니다. 먹어보면 식감이 보신탕먹는 식감이에요. 이게 무슨 고사리지 하는 생각이 드는데^^; 고사리들어간 육개장 맞습니다ㅎㅎ 정말 맛있고 저렴한 가격으로 배부르게 즐겨드실 수 있는 우진해장국! 제주도 가볼만한 식당으로 추천드립니다^^ 이 포스팅이 도움되셨..

오늘은 네이버 AWAY에 대해서 정리해보겠습니다. 최근에 영화관에서 영화보는데 네이버 광고가 나오더라구요. 기술 개발하고 있다고 광고가 나오던데, 궁금해서 네이버 자회사인 네이버랩스 홈페이지에 들어가서 공부 해보았습니다. ● AWAY란 (내용출처 : 네이버랩스 홈페이지 17.08.17등록)'차 안으로 연결되는 생활환경지능' , '네이버랩스에서 개발한 in-vehicle infotainment⑴ 플랫폼'- 운전자의 안전과 차안에서 보내는 시간을 즐겁과 유용하게 보내고 싶은 욕구를 해결하기 위한 목적으로 개발됨- 이동 및 차량에 필요한 정보를 자연스럽게 연결하고, 안전하고 즐겁게 미디어와 컨텐츠를 즐길 수 있도록 운전 행동과 주행 상황, 차량 내 환경에 대해 연구한 결과물- HUD(헤드 유닛 디스플레이) 타..

이번 주말에 제주도에 와서 방문한 예쁜 카페 소개시켜드릴까해요. 위치는 중문관광단지에 위치하고 있습니다. 세계 유일의 바나나맛우유 체험형 테마카페^^ 제주도 옐로우카페입니다. 제주도에 오고 일상생활에서 체험해보지못하는 곳를 가고싶어서 인터넷 폭풍검색하고 찾은 카페! 문 앞에 사람들이 많이 서계셔서 사진을 잘랐습니다.ㅎ 열로우카페 위층은 KFC가 위치해있네요. 카페 안에 들어가보면 온통 바나나맛유유로 인테리어를 해놓았습니다. 구경하고 사진찍고 하느라, 구경하는 재미도 있고 바나나맛이 나는 커피 등 음료를 먹을 수 있습니다. 의자도 바나나모양으로 되어있습니다. 카페 한 가운데는 아래처럼 모형이 전시되어있습니다. 에펠탑모형, 산 등 여러가지 볼것이 많습니다. 정말 예쁘게 잘만들었더라구요. 아래는 일본 행운의 ..

오늘은 "말하기 능력이 스펙이다"란 책을 리뷰합니다. (※책 저작권은 저자와 출판사에 있습니다.※) 저는 '평소에 말을 잘하고 싶다'란 생각을 많이 했고 절대 해결되지 않은 채.. 말 잘하는 사람만 부러워하며 지냈는데, 더 이상 그대로만 있을 수 없다란 생각에 서점으로 책을 구매하기위해 향했습니다. 말하기 능력에 대한 책을 보던 중, 제일 눈에 띄었던 책이 "말하기 능력이 스펙이다"란 책이에요. 저자의 사진이 제일 앞에 있어서 믿음직스러울 느낌이 왔습니다! 평소 직장생활할 때 인정받는 사람들은 모두 말을 잘한다는 생각을 가지고 있었기에 제 생각과 일치하는 책 제목이기도 했습니다. 정말 좋은 책인지 확인해보려고 프롤로그를 읽어보았습니다. 그리고 바로 구매 완료! 프롤로그를 간단히 적어보면, (굵은 글씨로 ..

안녕하세요^^ 오늘은 군산 롯데몰 3층에 있는 브릭카페 고래고 이용후기를 올립니다. 블럭카페라고 들어서 롯데마트처럼 시간당 이용금액을 내고 이용하는 곳인줄 알았는데, 카페에서 음료, 음식을 구매하고 자유롭게 아이들이 블럭을 가지고 노는 곳입니다. 블럭놀이는 카페이용 고객에 한하여 이용이 가능하다고하네요. 이용대상은 6세이하입니다.~ 카페 메뉴와 가격은 일반 카페와 비슷해요. 핫도그 먹었는데 맛있었어요^^ ↓아래사진처럼 블럭이 쌓여있죠? 블럭쌓여있는 곳 바로 옆에서 블럭놀이 해도 되고, 테이블에서 부모님과 같이 블럭 놀이 하며 놀아도 됩니다. ↓ 아래처럼 담아오면 됩니다. 시간제한은 없습니다. 그 대신 작은 놀이기구가 옆에 있어서 돈을 사용할 수 밖에 없는 곳이더라구요^^ 작은 놀이기구가 재밌는게 많이 있..