꿈꾸는달

회사는 '열심히 일하는'사람이 아니라 '성과를 내는'사람을 원한다! 책 페이지에서 열심히 한만큼 인정받자 라고 씌여있는데 정말 마음에 와닿습니다! 회사에서 업무스트레스로 많이 힘들지만, 일 잘했다는 소리 들으면 기분 정말 좋죠. 하지만 스트레스는 스트레스대로 다 받고, 결과도 안 좋아서 좋은 소리 못 들으면 정말 자존심 확 상하고, 회사 다닐 맛도 안나고ㅠㅠ 이 책이 저를 도와줄거라 믿고 열심히 읽었습니다^^; 여러분도 꼭 읽어보시기 바랍니다! 이 포스팅에서 굵은 글씨는 책 내용을 정리한 내용입니다. 책은 등장인물이 나오며 쉽게 풀어쓴 내용이라 책을 직접 읽으시면 공감이 많이 가실거 같습니다. 일은 열심히 하는데 인정 받지 못하는 분들은 꼭 읽어보시면 좋을거 같습니다! 책 제일 앞부분에 '성과 달성을 위..

백선생 오이소박이 편에서 나온 오이 자르는법 쿨팁 소개드려요. 1. 오이 씻을 때 가시 조심해서 수세미로 씻어주세요! (사진출처 : 집밥백선생3) 2. 오이를 먹기 좋은 크기로 자른다. 3. 집게를 이용해 오이소박이 만들 오이를 자른다. 한쪽 자르고, 십자가 모양으로 자르면, 끄읕!! 정말 쉽죠?^^ 출연진들이 자른 오이! 금방 쉽고 예쁘게 자를 수 있습니다^^ 오이자르기 꿀팁! 정말 쉽죠?^^ 이 포스팅이 도움되셨다면 공감버튼 눌러주시는 센스^^ 감사합니다!

서울신라호텔 더라이브러리에서 애플망고빙수 먹고 왔습니다♥ 서울신라호텔 정문으로 들어가서 오른쪽으로 들어가면 더라이브러리가 있습니다^^ 들어가면 직원분께서 안내해주십니다. 저는 금요일에 다녀와서 사람이 많아서 40분정도 대기했습니다😂 직원분께서 대기자 명단에 적고 자리가 생기면 전화로 연락이 옵니다! 40분 기다린 끝에 안내받아서 자리에 앉았습니다^^ 애플망고빙수 만드는데 30분 소요된다고 하시네요^^; 애플망고빙수 먹기 위해 1시간 10분 기다렸습니다😂 테이블에 빙수 가격이 적혀있습니다. 5만 4천원 가격 비싸죠?^^ 그런데 그만큼 맛있다고 하죠^^ 블루베리빙수도 먹고싶었지요^^ 30분 기다린 끝에 애플망고빙수가 나왔습니다^^ 3명이서 먹으면 충분합니다>

이 포스팅은 EBS 명의 1179회 를 보고 정리한 글입니다. 위암수술은 크게 위전절제 혹은 부분절제로 나뉜다.1) 부분절제 : 암이 위 하부에 있는 경우2) 위 전절제 : 암이 위 상부에 있는 경우 내시경 점막하 박리술 1) 후유증이 적고 회복이 빠르다.2) 내시경 수술은 암이 위의 점막층에만 국한되어 있고, 크기가 2cm 이하일 경우, 그리고 림프절 전이가 없을 때 시행된다. 3) 수술방법- 시술이 시작되면 우선 주사침을 통해 점막 주위에 생리식염수를 투입한다. (↓)- 이를 통해 벽면 주위를 조금 띄운다. (↓)- 그 후, 내시경에 장착된 전기 소작기를 통해 암이 있는 부위를 넓게 떼어낸다. (↓)4) 내시경 수술 후 조직검사 결과가 좋지 않으면 수술을 불가피하다. 보통 암의 침윤 깊이가 0.5mm..

이 포스팅은 EBS명의 179회 를 보고 정리한 글입니다. 위암의 원인은 아직 정확하게 밝혀지지 않았다. 다만 여러가지 요인이 위암의 발병률을 높인다.1) 흡연2) 식습관 (짠 음식, 소금에 절인 음식, 훈제 음식) - 헬리코박터 파일로리균도 없는 상태에서 조기 위암이 생겼다는 것은 생활습관이나 음식과 연관이 있을 수 있다. 3) 가족력도 관련이 있지만 그리 큰 영향을 미치지 않는다. (1% 미만) ● 위암과 헬리코박터 파일로리균위 점막에 사는 헬리코박터 파일로리균. 우리나라 성인의 60% 가량 감염되어있는 헬리코박터 파일로리균은 소화와 살균작용을 하는 강력한 위산에도 죽지 않아 자연치유가 어렵다. 감염경로는 아직 명확하게 밝혀지지 않았고, 위염, 위궤염, 십이지장궤양, 위암을 일으키는 원인균으로 작용한..

이 포스팅은 EBS 명의 179회 를 보고 정리한 글입니다. ● 위암의 진행 단계 (병기)병기에 따라 치료 결과가 달라지는 위암. 위암의 병기는 어떻게 결정될까?위벽은 크게 점막층, 점막하층, 근육층, 장막하층, 장막층이다. (↓)1) 조기위암 : 암이 점막층이나 점막하층에 국한되어있고 림프절 전이가 없을 경우(↓)2) 진행성 위암 : 암이 점막층이나 점막하층에만 국한되어있지 않고, 그 이상 근육층으로 침범할 경우(↓)3) 4기 암 : 암세포가 위벽을 뚫고 림프절과 혈액을 통해 다른 장기와 뼈로 전이되고 복막에까지 퍼질 경우 위장관 기질종양(GIST)- 위벽의 점막층에서 자라는 보통의 위암과 달리, 위벽의 근육층에서 발생하는 악성종양이다. 근육층 안에서 자라기 때문에 초기에는 내시경으로 발견하기 어렵다...

이 포스팅은 EBS 명의 217회 를 보고 정리한 내용입니다. 자궁 경부암의 증상1. 불규칙적인 생리2. 배변 장애3. 부정 출혈초기에는 뚜렷한 증상이 없는 것이 특징.하지만 병이 진행되면서 가장 먼저 나타나는 증상은 질출혈과 질 분비물의 증가이다. 자궁 경부암의 원인 - 인유두종 바이러스(HPV)- 인유두종 바이러스(HPV) : 자궁 경부암의 중요 원인 인자. 대표적인 고위험군 바이러스는 16, 18형으로 자궁 경부암 환자의 70%에서 검출된다.- 한 여성이 일생동안 이 바이러스에 감염된 확률은 90%에 이른다. 하지만 감연된다고 해도 자연적으로 없어지고 면역력에 취약한 경우 질환으로 발전한다.

이 포스팅은 EBS 명의 217회 를 보고 정리한 내용입니다.여성의 갱년기, 사춘기 이후 여성의 몸에 많은 변화가 찾아오는 시기. 더불어 여러가지 부인과 질환이 한꺼번에 찾아오는 시기이기도 하다. 갑작스러운 호르몬 변화는 이런저런 질환을 불러올 수 있다. 갱년기 전후로 자궁암,난소암 발생율이 높다고 알려져 있다. 40~50대 환자가 전체환자의 절반 이상. 자궁을 적출하면 깔끔한 치료가 될 수 있다. 하지만 환자가 자궁적출을 원치않는 경우는 자궁근종만 제거한다. 문제는 수술 전 검사만으로는 근종의 상태를 정확히 파악할 수 없다는 것.비교적 흔한 여성질환인 자궁근종은 암으로 발전할 수 있는 것인가? ●자궁 근종의 종류자궁은 여러개의 근육층으로 이루어져 있다.① 장막하 근종 : 근육의 가장 바깥쪽에 있는 장막..

이 포스팅은 EBS명의 234회 를 보고 정리한 내용입니다. ■물혹으로 판단 여부 (1) 낭종(물혹의 벽에 붙어서 자라는 결절)이 있거나, (2) 주 췌관(가장 굵은 췌장 관)이 얼마나 굵어졌느냐 ■췌장의 구조와 기능 췌장은 위장 아래쪽부분 후복막에 자리하고있다. 췌장의 머리쪽에는 담낭에서 시작된 담낭과 췌장액이 흐르는 주췌관이 만나게 되는데 이 관을 통해 소화효소가 십이지장으로 보내져 영양분의 소화를 돕는다. 또한 인슐린과 글루카곤을 만들고 이것을 혈액속으로 분비해 혈당을 조절하는 역할도한다. ■물혹 정기검사 췌장의 물혹은 정기적으로 6개월~1년 간격으로 정기검사를 실시한다. ■물혹의 종류 물주머니라는 뜻의 낭성종양 혹은 낭종이라고 부르는 물혹 : 췌장암이 발병하는 하나의 위험인자. 단순 물혹인 장액성..

이번에 카카오내비 이벤트 시작했습니다>< 원내비, 티맵 모두 이벤트 중이에요. 네비게이션 이벤트 참여는 다 참여하는 중😍 네비게이션이 각자 장단점이 있어서 저는 번갈아가면서 사용 중이에요^^ 카카오내비 이벤트는! "이성민 목적지 길안내 듣고 영화 보러 가자!" 는 8월15일 개봉이에요. 무서울거 같지만 여름철에는 공포영화가 최고죠^^ * 이벤트 참여방법 1.이성민 길안내 음성 다운 및 설정 2.이벤트 응모 하면 끄읕! 당첨자는 총 250명이네요~ ↑ 위 버튼을 누르면 안내음성 설정이 완료! 그리고 ↓아래 응모하기 버튼을 누르면! 응모되었습니다 란 팝업이 뜹니다. 그리고 유의사항은 아래와 같은데요. 8월7일 당첨자에게 카카오내비 플친을 통해 발송된다고합니다^^ 바쁘거나 친구에게 공유하려면 아래 카톡으로 보..