꿈꾸는달

이 포스팅은 EBS 명의 134회 을 보고 정리한 글입니다. EBS명의는 제가 제일 좋아하는 프로그램이에요. 건강에 대해서 소홀히 하기 쉬운데 프로그램 보면서 많은 걸 알 수 있습니다. 제가 평소에 걱정했던 건강부위, 가족이나 주위 지인분들에 나타나는 증상이 궁금해서 더 자주 보게 되네요^^ 피부암의 종류 - 온 몸을 덮고있는 피부는 표피, 진피, 지방층이라 부르는 피하조직으로 구성되어있다. - 피부암은 림프절을 따라 전신 전이를 일으키기 때문에 림프절 검사가 매우 중요하다. - 감시림프절 검사 : 암의 전이 여부를 파악하기 위해 동위원소량이 많은 림프절을 찾아 절제하는 검사. - 피부암은 피부를 구성하고 있는 모든 조직과 세포에서 발생할 수 있는 데, 대표적인 피부암은 크게 3가지가 있다. 1) 편평세..

이 포스팅은 EBS 명의 200회 를 보고 정리한 글입니다. EBS명의는 제가 제일 좋아하는 프로그램이에요. 건강에 대해서 소홀히 하기 쉬운데 프로그램 보면서 많은 걸 알 수 있습니다. 제가 평소에 걱정했던 건강부위, 가족이나 주위 지인분들에 나타나는 증상이 궁금해서 더 자주 보게 되네요^^ 통풍과 당뇨의 관계 당뇨가 있으면 혈중 포도당 농도가 높아진다. 콩팥의 사구체는 우리 몸에서 노폐물을 걸러내는 역할을 하는데, 당뇨가 있으면 사구체 혈관이 손상돼 콩팥 기능도 서서히 망가진다. 통풍의 원인인 요산은 콩팥을 통해 걸러지는데 당뇨 때문에 콩팥 기능이 떨어지면 요산을 배출시키지 못해 통풍에 걸릴 위험이 높아진다. 통풍은 그 자체보다는 여러 질환들이 동반되고 악화되면서 결국 생명까지 앗아갈 수 있는 질환이다..

안녕하세요^^ 오늘은 GS25 편의점에서 매콤불닭을 먹었어요. 내일이 월요일이고.. 끝나가는 주말이 너무 아쉬웠어요😭 술한잔 먹고 싶은데 안주는 해먹기는 귀챃고! 마땅치 않아~~ 편의점에 갔습니다. 사실 혼술하고 싶어서^^; 요즘 편의점에 맛있는거 많이 나오죠^^; 사실 오후에 CU갔다가 족발있는거 보고 진짜 먹고 싶었는데 집 돌아와서 LG U+ 멤버쉽할인되는 GS25 갔더니 CU에서 보던 비주얼의 족발은 없었어요ㅠㅠ 하지만 매콤불닭이 넘 맛있어 보여서 얼른 구매했습니다. 오븐에 구은 매콤 불닭! 가격도 착하게 2600원😍 닭고기는 다리살만 들어있구요. 원산지가 나와있네요. 만드는 방법도 쉬워요!! 그럼 먹기위해 준비해볼까요^^? 겉면 종이 포장지를 떼어내면↓ 아래처럼 닭고기와 포크가 들어있어요 ↓용기에..

이 포스팅은 EBS 명의 200회 를 보고 정리한 글입니다. EBS명의는 제가 제일 좋아하는 프로그램이에요. 건강에 대해서 소홀히 하기 쉬운데 프로그램 보면서 많은 걸 알 수 있습니다. 제가 평소에 걱정했던 건강부위, 가족이나 주위 지인분들에 나타나는 증상이 궁금해서 더 자주 보게 되네요^^ ●통풍과 술의 관계 술을 마시게되면 통풍의 원인이 되는 요산이 만들어진다. 술로 생성된 요산은 혈관에 흡수되는 속도가 빨라서 신속하게 요산 수치를 높인다. 게다가 알코올이 분해될 때 콩팥은 요산 배출을 억제시킨다. 결과적으로 술은 요산을 많이 만들어내면서 배출은 막기 때문에 통풍에 걸릴 확률을 높인다. 술은 종류와 관계없이 요산을 올리고 배설을 억제하기 때문에 주종에 관계없이 술을 줄여야 한다. ● 통풍과 체중의 관..

이 포스팅은 EBS 명의 200회 를 보고 정리한 글입니다. EBS명의는 제가 제일 좋아하는 프로그램이에요. 건강에 대해서 소홀히 하기 쉬운데 프로그램 보면서 많은 걸 알 수 있습니다. 제가 평소에 걱정했던 건강부위, 가족이나 주위 지인분들에 나타나는 증상이 궁금해서 더 자주 보게 되네요^^ ●통풍과 신장의 관계 콩팥 기능이 떨어지면 통풍의 원인이 되는 요산이 체내에 계속 쌓인다. 요산을 배설해야하는 콩팥이 제 기능을 하지 못하기 때문이다. 요산이 계속 쌓이면서 원래도 좋지 않았던 콩팥은 점점더 나빠지고 급기야 통풍을 유발하게된다. 통풍환자에게 가장 두드러진 합병증이 신장질환이다. ● 합병증 통풍 환자에게 가장 무서운 합병증이 만성 신부전이고, 가장 흔히 침범되는 관절 외 증상이 신장 질환이다. 1. 만..

이 포스팅은 EBS 명의 을 보고 정리한 글입니다. 미국 연구에 의하면, 통풍 환자의 40%가 가족력이 있다고 한다. 통풍은 10년~40년 동안 요산이 쌓인 다음에 발작이 온다. 처음에는 높은 요산 수치를 보고도 무시하는 경우가 많다. '일시적으로 생긴 거다' '술 마셔서 생긴거다' '과식해서 생긴 거다' 이렇게 무시하고 넘어가는 경우가 있는데 관리를 하는게 좋다. ●통풍의 진행단계 통풍은 4단계를 거쳐 진행된다. 1단계. 무증상 고요산 혈중 무증상 고요산 혈중으로 혈액 요산의 농도는 높지만 증상은 거의 나타나지 않는 상태다. 이 기간은 10년~20년 이상 지속된다. 2단계. 급성 통풍성 관절염 엄지발가락이나 발등, 복사뼈 주변이 갑자기 빨갛게 붓고 열이 나며 걷지 못할 정도로 아픈 발작이 나타난다. 3..

이 포스팅은 EBS 명의 을 보고 정리한 글입니다. ● 통풍 진단법 (3가지 : 혈액검사, 초음파검사, 관절액 뽑는 검사) 1.혈액검사 통풍인지 확인하는 기본적인 방법은 혈액검사다. 혈액 검사를 통해 혈중 요산수치를 확인할 수 있다. 이때 나타나는 요산 수치는 통풍 진단의 중요한 기준이 된다. ※ 요산 수치 - 요산 수치가 7mg/dl이 넘어가면 몸속에 쌓인다. 그래서 통풍이 악화가 된다. * 전 세계에서 권장하는 통풍 치료의 목표 요산이 많이 쌓인 사람은 5mg/dl이하로 유지해야 통풍 발작이 안 생긴다고 되어 있고 또 결절이 없는 비교적 오래되지 않은 통풍 환자는 '요산 수치를 6mg/dl 이하로 유지하라' 2. 초음파 검사 초음파 검사를 통해 관절에 요산이 쌓여있는지 확인할 수 있다. 관절 초음파를..

이 포스팅은 EBS 명의 을 보고 정리한 글입니다. * 통풍 : 요산에 의한 관절염 통풍의 원인우리가 먹는 음식에는 퓨린이라는 물질이 들어있다. 퓨린은 생존에 꼭 필요한 성분으로 유용한 에너지로 사용된 후 배출된다. 이 때 몸에서 사용하고 남은 찌꺼기가 바로 요산이다. 요산은 대체로 65%는 소변으로, 나머지는 대변과 땀으로 배출된다. 그런데 이 균형이 깨져 요산이 몸 속에 남게 되면 통풍의 원인이 된다. 요산이 몸 속에 과도하게 쌓이면 피 속의 요산 농도가 바늘과 같은 뾰족한 모양의 결정을 이루게 된다. 이 요산 조직은 관절 주위 조직에 침착하게 되는데 이 때 백혈구는 요산결정을 세균이나 바이러스와 같은 이물질로 착각해 공격하게 된다. 이 과정에서 통증과 염증이 발생하는 것이다. '요산'이라고 하는 것..