꿈꾸는달

이 포스팅은 EBS 명의 219회 를 보고 정리한 글입니다. ■치매 뇌는 많은 신경세포들이 연접해서 서로 정보를 교환한다. 그런데 알츠하이머 환자의 뇌는 이상 단백질(베타-아밀로이드 단백질)을 형성한다. 분해되어야할 베타-아밀로이드가 노폐물처럼 쌓이게 되면서 플랑크를 만든다. 파우 단백질 역시 쌓이면서 신경 섬유 다발을 만들게 되는데 이 과정을 통해 뇌세포가 죽고 뇌세포와 뇌세포 사이의 연결이 끊어지면서 뇌는 위축된다. 알츠하이머 병은 가장 먼저 냄새 맡는 기능과 기억력 기능에 문제가 생긴다. 그러나 시간이 지나면 인지기능이 떨어지면서 여러 증상이 나타난다. 하지만 아직까지 뇌에 쌓인 베타-아밀로이드를 없애는 약도, 알츠하이머 병의 진행을 멈추게 하는 약도 없다. 현재 약물치료는 치매가 빠르게 진행하는 ..

이 포스팅은 EBS 명의 223회 를 보고 정리한 글입니다. EBS명의는 제가 제일 좋아하는 프로그램이에요. 건강에 대해서 소홀히 하기 쉬운데 프로그램 보면서 많은 걸 알 수 있습니다. 제가 평소에 걱정했던 건강부위, 가족이나 주위 지인분들에 나타나는 증상이 궁금해서 더 자주 보게 되네요^^ 음식이 지나는 통로인 식도. 먹고 마시는 우리의 가장 기본적인 식생활이 무너질 수 있고 그래서 삶을 앗아갈 수도 있는 병. 그것이 바로 식도암이다. 식도암은 초기라해도 식도를 다 드러내야해서 쉽지 않다. 식도암의 치료성적은 그리 좋은 편이 아니다. 식도 편평세포암 환자의 5년 생존율은 초기라해도 60% 남짓. 식도암 치료가 어려운 이유 역시 여기에 있다. ■식도암의 병기 식도암은 수술이 가능한 것만으로도 다행이라고 ..

이 포스팅은 EBS 명의 223회 을 보고 정리한 글입니다. EBS명의는 제가 제일 좋아하는 프로그램이에요. 건강에 대해서 소홀히 하기 쉬운데 프로그램 보면서 많은 걸 알 수 있습니다. 제가 평소에 걱정했던 건강부위, 가족이나 주위 지인분들에 나타나는 증상이 궁금해서 더 자주 보게 되네요^^ ■식도의 기능과 역할 식도는 인두와 위를 잇는 긴 관으로 입으로 들어오는 음식물을 연동운동을 통해 위로 이동시키는 역할을 한다. 식도의 양 끝에는 근육층으로 이루어진 괄약근이 있어 수축과 이완을 반복하며 식도 내로 음식물을 받아들이고 위로 넘어간 음식물의 역류를 막는다. 음식물이 위로 넘어가게 되면 위에서 산을 분비하여 소화를 일으키는데 식도의 기능이 떨어져 음식물이나 위액이 식도로 역류하게 되면 식도는 위산에 의해..

이 포스팅은 EBS명의 153회 을 보고 정리한 글입니다. EBS명의는 제가 제일 좋아하는 프로그램이에요. 건강에 대해서 소홀히 하기 쉬운데 프로그램 보면서 많은 걸 알 수 있습니다. 제가 평소에 걱정했던 건강부위, 가족이나 주위 지인분들에 나타나는 증상이 궁금해서 더 자주 보게 되네요^^ ■백내장이란? 우리 눈에 있는 수정체는 각막을 통해 들어오는 빛을 굴절시켜 망막에 상이 맺히도록 한다. 그런데 수정체의 단백질이 노화로 인해 혼탁해지고, 빛을 제대로 통과시키지 못하면 뿌옇게 흐려지는데 이게 바로 백내장이다. 백내장은 나이가 들면서 생기는 가장 흔한 병이다. 보통 50세 이후에 발생하기 시작하고 70대의 경우 약 70%가 백내장을 앓고 있다. ■백내장의 원인은? 자외선에 많이 노출됐다든지, 심각한 전신..

이 포스팅은 EBS명의 153회 을 보고 정리한 글입니다. EBS명의는 제가 제일 좋아하는 프로그램이에요. 건강에 대해서 소홀히 하기 쉬운데 프로그램 보면서 많은 걸 알 수 있습니다. 제가 평소에 걱정했던 건강부위, 가족이나 주위 지인분들에 나타나는 증상이 궁금해서 더 자주 보게 되네요^^ ■황반변성이란? 노화가 진행되면 황반과 망막 주변에 노폐물이 쌓이면서 변성이 생기고 기능이 떨어진다. 황반변성은 건성과 습성 2가지로 나뉜다. 1) 건성 황반변성은 노폐물이 쌓여 망막층이 두꺼워지거나 위축되면서 서서히 시력을 잃는다. 2) 급격한 시력 상실로 이어질 수 있는 습성 황반변성은 눈 속에 생긴 신생 기형 혈관이 파괴되면서 결국 실명으로 이어진다. 병을 조절하는거지, 완전히 치유해서 병이 없는 상태로 만드는 ..

이 포스팅은 EBS명의를 보고 정리한 글입니다. ■녹내장이란? 녹내장은 시신경의 변화가 생기면서 시야가 좁아지는데 눈앞이 뿌옇게 흘려지는 백내장과 달리 초기에 그 증상은 알아채기가 쉽지않다. 녹내장이 생겨도 중심 시력은 계속 남아 있다. 그렇기 때문에 시력만 재보면 그 사람은 굉장히 좋은 시력을 가지고 있고 대부분의 경우 보이는 시야 범위가 줄어든다. 이것은 환자가 거의 느끼기 어렵고 일단 증상을 느끼면 회복하는 게 거의 불가능하다. 그래서 녹내장은 병의 진행을 막아주는 것에 그치고 보통 낫게 하는 것은 힘들다고 알려져 있다. ■녹내장 원인은? 1. 유전적으로 가족력이 있는 경우 2. 전신적인 병이 있는 경우 3. 수정체같이 백내장이 있는 경우 4. 생활습관이 어두운 데서 작업을 많이 해서 동공이 확장된..

오늘은 에서 나온 레시피 포스팅해보아요♥ 포스팅 맨마지막에 제가 만든 매콤쫄면 사진 올려요^^ 레시피대로 만들었더니 정말 맛있어요😍 ■재료 : 쫄면(70g), 방울토마토(30g), 오이(100g), 쌈무(20g), 만두(100g), 올리고당(2T), 식초(1T), 간장(2/3T), 참치 액젓(2/3T), 다진 마늘(1T), 깨소금(약간), 고추장(2T), 삶은 달걀(1/2개) ★인기만점 매콤 쫄면 레시피 대공개! 1. 쫄면 손질하고 삶기 뭉치지않게 쫄면은 미리 푸는 게 필수! 손으로 비벼가며 가닥가닥 푼다. 쫄면의 핵심은 쫄깃한 면발! '쫄면 삶을때' 식초를 넣어주면 쫄면 특유의 잡냄새가 사라지고 식감이 훨씬 쫄깃해진다. 쫄면을 넣어 삶는다. 마트에서 파는 쫄면은 거의 생 쫄면이더라구요^^ 2분 50초 ..

이 포스팅은 EBS 명의 153회 을 보고 정리한 글입니다. 황반원공이란?1) 망막의 중심부인 황반에 구멍이 생긴다. 나이가 들면 유리체가 쪼그라들면서 망막과 떨어지는데, 황반에 단단히 들러붙게 되면 잡아당기는 힘을 못이기면서 찢어져 구멍이 생긴다. 중심 시력을 담당하는 황반이 손상되면 급격한 시력 저하를 일으키고 심하면 실명에 이른다. 구멍이 클수록 시력 저하가 되며 수술 효과 또한 떨어진다. 2) 폐경기가 지난 여성들에게 많이 발병한다. 3) 갑작스레 발병해 빠르게 진행된다. 치료시기를 놓치면 돌이킬 수 없다. 4) 명의에 나온 환자분 증상 : 신호등 불이 반만 보였다. 운전을 하는데 갑자기 간판의 글자 가운데가 안보였다. 물체가 찌그러진듯이 보였다. 글씨를 보면 아른거리듯이 초점이 없었다. 황반원공..

오늘은 도서를 읽고 리뷰드려요제목은 사실 잘 이해가 안갔지만, 내용이 알찬 내용들로만 있어서 책을 구매했는데 잘한거 같네요.ㅎ 내용이 솔로, 연애하는 분들에게 꼭 필요한 내용들로만 구성되고 있습니다.(진.짜.로.)책 안의 부제목들만 봐도 '오!이렇게 해야되는군' 하는 생각이 마구마구 들었습니다.책 내용 조금만 리뷰드릴께요. 진한 글씨는 책에 나온 내용(주로 부제목 위주)이고, 나머지는 제 개인적인 생각입니다. 저자께서 책에서 연애 책을 읽으라고 꼭 말해주시네요ㅎㅎ. 연애를 글로 배우는 것은 아니지만 읽으면 도움이 많이 되실거에요. 무조건 밖으로 나가라. 혼자 보내는 시간과 솔로탈출 확률은 반비례한다. 급만남은 시도도 하지 마라. 차라리 그 시간에 회화학원에 등록하거나 동호회활동을 시작하라. => 이건 거..

이 포스팅은 EBS 명의 176회 을 보고 정리한 글입니다. 콜레스테롤콜레스테롤의 원천은 2가지다. (1)간에서 생성되고, (2)일부는 음식을 통해서 매일매일 소장으로 흡수된다.일반인들은 기름진 고기를 많이 먹으면 콜레스테롤이 올라가고, 사골 곰국처럼 뼈를 고아서 고기하고 같이 먹는 걸 오랫동안 먹은 분이 콜레스테롤이 굉장히 높아진다. 콜레스테롤이 높은 경우에는 혈관에 콜레스테롤이 침착한다. 마치 오래된 수도관에 녹이 슬듯이 혈관이 좁아지게 된다. 혈전이 갑자기 혈관에 확 끼고, 멀쩡하던 혈관이 피가 흐르다가 막혀버리게 되는 경우가 있다. 정상인과 고지혈증 환자의 피 비교 LDL 콜레스테롤 낮추는 약물 끈적해진 피를 맑은 피로 되돌리기 위해서는 총 콜레스테롤을 주목하기 보다는 LDL콜레스테롤 수치를 낮추..